Stress ist ein allgegenwärtiges Phänomen, das die Lebensqualität einschränken und langfristig krank machen kann. Die vielfältigen Anforderungen im Beruf und Verpflichtungen im Privatbereich führen oftmals an die eigenen Leistungsgrenzen. Hinzu kommen häufig Konflikte zwischen persönlichen und fremden Ansprüchen. Eigene Wünsche und Bedürfnisse bleiben dabei meist auf der Strecke.
Ohne gegensteuernde Maßnahmen im Umgang mit Stressfaktoren kann es dauerhaft zu einer psychischen und körperlichen Erschöpfung kommen, dem sog. Burnout-Syndrom (engl. „ausbrennen“)...weiterlesen
Coaching: Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe
Ziel unseres Gruppencoachings ist einem Burn Out vorzubeugen. Im Rahmen des Seminars lernen Sie zum einen Ihre individuellen "Stresserzeuger" kennen; zum anderen stellen wir Ihnen Strategien und Techniken zur Stressbewältigung vor, die Sie dauerhaft in Ihren Alltag integrieren können.
Unser nachhaltiges Gesamtkonzept beginnt als viertägiges Gruppen-Coaching mit derMöglichkeit der weiterführenden Begleitung—individuell oder in der Gruppe.
Flexible Termine im März und November 2012 als "Rundum-Sorglos-Paket" auf der auto- & stressfreien Insel Juist...Details und Anmeldung
Dieses Seminar bieten wir auch für Unternehmen an. Einsatzmöglichkeiten und weitere Details sowie der Veranstaltungsort nach Absprache. Bei Interesse füllen Sie bitte unser Kontaktformular aus bzw. rufen Sie uns an.