Unter dem Begriff System versteht man „die Gesamtheit von miteinander verbundenen Teilen“. Jedes System besteht aus Elementen, die zueinander in Beziehung stehen und sich gegenseitig beeinflussen. Die Familie ist das soziale System, mit dem wir am besten vertraut sind.
Basis der systemischen Perspektive ist die Betrachtung der Wechselwirkung zwischen biologischen und psychischen Eigenschaften und den sozialen Rahmenbedingungen eines Individuums. Das heißt konkret: seelische Probleme und psychische Störungen einzelner Personen werden im Zusammenhang mit dem jeweiligen sozialen Umfeld - Familie, Schule, Beruf, Vereine, Freundeskreis u.a. – gesehen. Der Blick ist daher nicht nur auf den Betroffenen - den sog. Symptomträger - gerichtet, sondern auf das gesamte Lebensumfeld.
Nachfolgend ein Beispiel: Ein Kind wird von seinen Mitschülern häufig geärgert und nicht akzeptiert. Darauf reagiert das Kind mit Rückzug oder Aggression. In der Familie wird das veränderte Verhalten als schwierig bezeichnet, was wiederum das vom Kind entwickelte negative Selbstbild bestätigt. Das betroffene Kind entzieht sich mehr und mehr und bindet dadurch - meist ungewollt - zunehmend die Aufmerksamkeit der Eltern. Andere Geschwisterkinder fühlen sich dadurch weniger wichtig, möglicherweise sogar vernachlässigt und entwickeln – auch meist unbewusst - ebenfalls „auffällige“ Verhaltensweisen, um wahrgenommen zu werden. Die Eltern fühlen sich irgendwann hilflos, beginnen möglicherweise mit gegenseitigen Schuldzuweisungen, in der Partnerschaft beginnt es zu kriseln. Die erlebte Überforderung wirkt sich auf die berufliche Leistungsfähigkeit aus…ecetera, ecetera.
Die Probleme eines Einzelne in seinem jeweiligen sozialen Umfeld (z.B. das Kind in der Schule) haben somit – meist unerkannt - Auswirkung auf andere Beziehungskonstellationen (Familie des Kindes, Elternpaar etc.). Somit entsteht ein sich wechselseitig beeinflussender Kreislauf bestehend aus Reiz und Reaktion, indem Ursache und Wirkung nicht mehr isoliert werden können.
Aus dieser Betrachtungsweise resultieren die systemischen Methoden. Beispiele hierfür sind u.a.:
- Zirkuläres Fragen:
"Was glauben Sie, wie ihr Sohn sich fühlt, wenn er seine Eltern streiten sieht?"
Ziel ist, die Gefühle und Reaktionen, die Person A in Folge des Verhaltens von Person B entwickelt vom Standpunkt eines Dritten (Person C) zu erfragen. - "Refraiming" (Umdeuten):
Einem Ereignis, einem Problem oder einer Verhaltensweise wird dadurch ein anderer Sinn gegeben, indem man es in einen andern Rahmen ("frame") stellt. Ziel ist, die Bedeutung des Geschehens zu verändern. Beispiel: "Ich werde immer sehr schnell ärgerlich" --> "Und Sie wünschen sich noch andere Möglichkeiten, um deutlich zu machen, was Ihnen missfällt?" oder "Meine Woche war total stressig" --> "Sie hatten eine abwechslungsreiche und interessante Woche" - Arbeit mit Metapher, Parabeln und Geschichten
- Aufstellungsarbeiten: Gestalterische Darstellung einer Situation bzw. eines Problems
Dies kann mit den beteiligten Personen selbst (z.B. jedes Familienmitglied, Teammitglieder) oder auch mit Substituten (Plüschtieren, geometrischen Figuren oder anderen Symbolen) erfolgen.
Unter therapeutischer Begleitung wird nach Zusammenhängen, emotionalen Verstrickungen, unterdrückten Konflikten und damit verbundenen möglichen Lösungen der Probleme gesucht.
Wir als Therapeuten möchten Sie darin unterstützen, Einzeln, zusammen mit Ihrem Partner oder Ihrer Familie, Blockaden in Ihren jeweiligen Bezugssystemen zu erkennen, neue Perspektiven und zufriedenstellende zwischenmenschliche Beziehungen zu entwickeln und zu stärken.