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Der englische Begriff Coach kommt aus dem Sport und heißt Trainer bzw. Betreuer. Allgemein ist das Ziel eines Coachings die Förderung von Selbstwahrnehmung und die Stärkung von Fähigkeiten. Die Aufgabe des Coaches ist es, Sie dabei zu unterstützen. Eine einheitliche Definition lässt sich wohl kaum finden. Wenn Sie im Internet den Begriff "Coaching" in einer Suchmaschine eingeben, werden Sie mit unzählig vielen Erklärungen und Schlagwörtern wie Management-Coaching, Personal-Coaching, Life-Coaching, Team-Coaching und vieles mehr konfrontiert.

Coaching kam anfangs vor allem in Wirtschaft und Organisationen, später auch in Verwaltung und Institutionen zum Einsatz. Heute entscheiden sich zunehmend auch Privatpersonen mit einem Coach zu arbeiten, um sich bei der Vielzahl von alltäglichen Aufgaben und zu treffenden Entscheidungen unterstützen zu lassen. Wir unterscheiden zwar zwischen Privat- und Berufsleben, praktisch lässt sich diese Trennung oftmals nicht aufrecht erhalten. Wenn Sie beispielsweise Probleme haben, Konflikte zu Ihrer Zufriedenheit zu meistern, oder sich angemessen abzugrenzen, viel zu schnell "ja sagen", aus Angst abgelehnt zu werden, werden sich diese Schwierigkeiten wahrscheinlich sowohl im privaten als auch in beruflichen Situationen bemerkbar machen.

Wir verstehen Coaching als einen interaktiven, personenzentrierten und lösungsorientierten Begleitprozess, der sowohl berufliche als auch private Themen beinhalten kann. Kurz gesagt: Im Mittelpunkt steht das aktuelle Anliegen und die individuellen Bedürfnisse des Klienten, auch Coachee genannt.
Folglich gibt es nicht den e i n e n  Weg, oder d i e perfekte Lösung, die wir Ihnen präsentieren.  Wir sehen unsere Aufgabe als Coaches, Sie dabei zu unterstützen, sich Ihrer eigenen Fertigkeiten und Ressourcen bewusst zu werden, Ihre eigenen Lösungen zu entwickeln und Entscheidungen zu treffen. Unsere Arbeitshaltung und damit auch unsere Vorgehensweise dabei bezeichnen wir als systemisch und lösungsorientiert: